Medi epibrace

Påtagning/anlæggelse

Sæt pelotten i den markerede ramme
alt efter indikationen. For lateral
epicondylitis (tennisalbue) udvendigt,
for medial epicondylitis (golfalbue)
indvendigt. På højre arm
vendes pelottens trykspids opad, på venstre arm vendes pelottens trykspids nedad. Når spændet er i brug, skal pelottens trykspids altid pege mod hånden.
Gør omkredsen så stor som muligt, og fastgør remmen på pelotten. Træk spændet op over den berørte arm, idet lukningen vender udad. Du finder den rigtige placering af pelotten på underarmen ved at trække din knyttede hånd opad, hvis du har lateral epicondylitis, eller nedad, hvis du har medial epicondylitis.

Anbring pelotten på de spændte muskler (radialis = ydersiden af armen [lateralt]), ulnaris = indersiden af armen [medialt], så pelottens kant er ca. 5 cm fra albueleddet.
Læg underarmen på et fast underlag, og spænd remmen til det tal, der svarer til omkredsen af din arm, f.eks. op til ”6”, hvis underarmen er 29 cm i omkreds. Spændet skal nu sidde tæt til armen uden at glide og uden at klemme. Du kan justere belastningen efter komfort.

https://hannes-fodklinik.dk/faq-ofte-stillede-spoergsmaal/

https://www.medidanmark.dk/shop/index.php?anid=$$medi_20180105_112049215_medi$$&cl=details&varselid[0]=67c0ecaf5a1b782b11146e9fbe80f016